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2022年10月01日：背中ほぐしヨガ 10月
日中デスクワークや家事などで、ガチガチにこわばった背中をゆるめていきます。 背中に関係のある肩甲骨の間、肩回り、首などにアプローチするポーズで すっきりと背中をほぐしましょう。
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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。
≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
3/16(木)
4/20(木)
■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)
※1面のみ令和3年4月1日から再開
■野球場D面天蓋ネット改修工事：
令和5年2月20日（月）～3月11日（土）
■外周路一部工事：
令和５年1月12日(木)～4月中(予定)
≪妙正寺体育館≫
■次回休館日：
４/13（木）
5/11（木
）
