動画配信サービス:ヨガ

  • 2021-05-14: 腸内活性ヨガ

    体をねじったり下腹部に働きかけるポーズをとりながら、腸の動きを活性化させていきます。便秘解消やデトックスに効果的なレッスンです。

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