2021年12月06日：ジュニアダンス 12月

対象：小学生高学年～中学生 ストレッチ ～基礎的なステップやリズムトレーニング ～コンビネーション 初心者でも丁寧にステップアップ！クラスのみんなに差をつけよう！ 月ごとに新しい振付を行います。

※動画再生や視聴には大量のデータ（パケット）通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用について当施設は一切の責任を負いかねます。 予めご了承ください。

※動画の視聴にあたり生じた、いかなる損害についても当施設は一切の責任を負いかねます。

※アクセスが集中した場合やメンテナンス時は、映像をスムーズに視聴できない場合がございます。時間をおいてから再度アクセスをお願いします。

• トレーニング
• ヨガ
• 低強度
• 子どもダンス
• 子ども体操
• 有酸素運動

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
11/19(木)

■プールのみ休場(換水、空調機工事の為)

11/30(月)～12/22(火)

≪妙正寺体育館≫
■次回休館日：
11/12(木)

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