2026年01月18日：2月水中運動イベント　ハイドロトーンレッスン開催のお知らせ

日頃よりTAC杉並区上井草スポーツセンターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

上井草スポーツセンター温水プールにて2月特別水中運動イベント

ハイドロトーンレッスンを開催いたします‼

ハイドロトーンとは水中運動の効果を確実に引き出すために開発された抵抗器具です!

ハイドロトーンを使用しより高い運動効果を実感してみませんか？

まだまだ寒い日が続きますがプールで沢山身体を動かして

風邪にも負けない健康な身体をつくりましょう!

詳細は下記PDFをご参照ください

・開催日　2026年2月1日(日)・8日（日)・15日（日）・22日（日)

・時　間　11：00～11：55　

・定　員　各回先着10名

・参加費　1回1,900円　※WEB申込当日支払い

・対　象　高校生以上の方

・会　場　上井草スポーツセンター　温水プール

・持ち物　水着・スイムキャップ・タオル

・申　込　1月25日(日)13：00からオンラインにて

※定員に達した場合、キャンセル待ちとなります

⇩下記のボタンをクリックいただくと申込画面へ移ります

申込みする

＜一覧へ戻る＞

室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：

1/15(木)

2/19(木)

※外部サイトに移動します。