2026年10月30日：ふらっと教室（1回制）日程表のお知らせ（10/30 更新）

どなたでも参加できる1回制の教室プログラムです。

教室の曜日・時間にあわせてお気軽にご参加ください。

教室開始３０分前より総合受付にて手続き、参加費をお支払いください。

【お知らせ】

９月より　１２：１０～『アロマストレッチ』は　『はじめての太極拳』になりました

月曜日フレイル予防体操は室内シューズが必要になりました。ご用意ください。

参加当日に総合受付で利用券を購入頂き教室参加カードをお受け取り下さい。

当日先着順での受付になりますので、定員になり次第締め切ります。

≪１０月～１２月≫

詳細は上井草スポーツセンター(☎03-3390-5707)までお問い合わせ下さい。

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
11/19(木)

■プールのみ休場(換水、空調機工事の為)

11/30(月)～12/22(火)

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