ふらっと教室1～3月分(上井草)について | 上井草スポーツセンター

現在開催されているふらっと教室についてお知らせいたします。

ふらっと教室とは

どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせてお気軽にご参加ください。

※教室開始30分前より受付開始となります。
※先着順満員となった時点で終了となります。あらかじめご了承ください。
※祝日の開催はございません。
※行政使用等により日程が変更になる場合もございます。
　詳細は上井草スポーツセンター(☎03-3390-5707)までお問い合わせ下さい。

・ステップアップエクササイズ（プール）　火曜日　13:00～13:50

・かんたんエアロ（フロア）　水曜日　10:00～10:50
　※室内履きが必要

・ピラティス（フロア）　木曜日　10:00～10:50

・アロマストレッチ（フロア）　日曜日　12:10～13:00

・転倒防止体操（フロア）　日曜日　13:10～14:00

・初めてのピラティス（フロア）　日曜日　15:30～16:30

・リセットアロマストレッチ（フロア）　日曜日　16:40～17:30

・産後ボディケア（フロア）　火曜日　14:00～14:50
　※対象：産後～1歳半のお子様とお母様

日程等の詳細は下記ファイルをご確認ください。

室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

＜上井草スポーツセンター＞
■次回休館日：11/18(木)

■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)

※1面のみ令和3年4月1日から再開

■休場中：

子どもの広場

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