イベント情報

2023年01月15日:特別企画『新春カラダ引き締め教室』イベント開催のお知らせ

心と体の健康つくりを目的に、全身を引き締めるエクササイズを紹介し、気軽にスポーツを

楽しめる機会を提供します。

①ダンベルシェイプスーパーハード … ダンベルを使って、身体を引き締め脂肪を燃焼させるエクササイズです。スタジオでのレッスンが初めての方でも、安心して楽しく参加できます。

②ファットバーンスーパーシェイプ… パンチやキックなどの格闘技の動きを取り入れて、音楽に合わせて体を動かします。エアロビクスが苦手な方でも楽しく参加できます。              

【開催日時】令和5年2月23日(木・祝)

9301100 ②11151245

【開催場所】上井草スポーツセンター「1F小体育室」

【講師】①②谷口・浅沼 ①松永 ②渡辺

【対象】15歳以上の男女(中学生不可)

【定員】各40名  【費用】各1,030円

【申込】オンライン申込 令和5年1月15日(日)9:00から先着順

定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。

【お問い合わせ】上井草スポーツセンター(03-3390-5707)

【その他】持ち物: 運動できる服装、室内シューズ、タオル・飲料、スポーツマスクなど

  ご不明な点はお電話にてお問い合わせください。

  詳細はPDFをご参照ください。

また、新型コロナウイルス感染拡大予防に伴い、今後の状況によっては、イベントを変更または中止する場合もございます。あらかじめご了承ください。

23.2.23 新春カラダ引き締め教室のサムネイル

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