イベント情報

2021年04月02日:『産後ママのボディケア~からだもこころもリフレッシュ~』開催のお知らせ

 

子育てでお疲れの身体をほぐしましょ~!お子さんも一緒に参加できるお母さん中心のイベントです!

 

◆日時◆
令和3年 4月30日(金) 11:00~11:40

 

◆場所◆
上井草スポーツセンター 2F会議室

 

◆内容◆
子育て中に起こりやすい、肩こり・腰痛の改善や骨盤周りのストレッチやインナーマッスルのトレーニングを行います。

 

◆定員/対象◆
10組(保護者1名に付きお子さん1名)/首が座った3ヵ月頃~11ヵ月までのお子さんとそのお母さん

 

◆料金◆
980円(当日払い)

 

◆持ち物◆
運動に適した服装、フェイスタオル、飲み物、お子さん用のおもちゃ、マスク着用

 

◆申込◆
4月1日(木)から電話、又は直接上井草スポーツセンターでお申し込み。
4月14日(水)までは区民(区内在住・在勤・在学者)優先受付期間。
4月16日(金)以降は当日まで定員に空きがあれば区外の方も申込可 TEL 03-3390-5707

 

◆その他◆
ご不明な点はお電話にてお問い合わせください。
詳細はPDFをご参照ください。

 

産後ママのボディケアのサムネイル

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