スタッフブログ
2015年06月03日：いい汗かいて、暑さを吹き飛ばそう！！
いつも上井草スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
総合受付担当 海老澤がお伝えします。
暑い日が続いていますが、元気に体を動かし汗をたくさんかいて、暑さを吹き飛ばしましょう！！
・・・という事で、今回は6月6日（土）に開催の
「美しいジョギング講座」「フルマラソン完走に向けてのクリニック」を
ご紹介いたします。
「美しいジョギング講座」は、走りのメカニズムを知り、美しく健康的に走り続けるジョギングの基本動作を練習します。
中学生以上・定員30名・参加費920円（当日払い）１４：００～１５：３０
「フルマラソン完走に向けてのクリニック」は、サブタイトル（初フル完走・4時間半から5時間）と題打って、フルマラソン完走に向けて、効率の良い走り方とトレーニング方法を学びます。
15歳以上（中学生不可）・定員30名・参加費920円（当日支払い）１６：００～１８：００
どちらのイベントも講師は、NPO法人 ニッポンランナーズヘッドコーチの「斉藤太郎」先生です。
体育館でのイベントですので、雨が降っても大丈夫！
まだまだ募集中です！ご夫婦で、カップルで、お友達とお誘いあってのご参加お待ちしております。
もう一つご紹介！！
６月７日（日）13：10～14：40開催
「フライングディスク教室」小学生以上 定員30名・参加費200円
フライングディスク（フリスビー）の握り方・投げ方、簡単なゲームを楽しみます。
簡単な動きなので、子供から高齢者、障がい者の方など、幅広く楽しめるイベントです。
今回ご紹介させて頂いたイベント以外にも、６月後半は、わくわく親子体操、７月前半は、女性のためのビューティーエクササイズを開催いたします。こちらも申込み受付中です。
また、イベント以外にも、上井草スポーツセンターでは、さまざまなスポーツを楽しむことができます。
詳しくは、上井草スポーツセンター総合受付までお問い合わせください。
TEL：3390-5707
それではスタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております。
室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。
≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
10/20（木）
11/17（木）
■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)
※1面のみ令和3年4月1日から再開
≪妙正寺体育館≫
■次回休館日：
10/13（木）
11/10（木）
