2019年09月04日：早朝利用終了&トレーニングルーム　スミスマシンのイベント開催します！！

9月に入り残暑も和らぎ、しのぎ良い日が多くなりました。

 

皆様は、夏のお疲れは出ていらっしゃいませんか？

 

今回のブログを担当いたします、是佐と申します。

 

 

8月末で温水プールの早朝利用も無事に終了いたしました！！

 

9月からは9時～のご利用となるので、お間違えのないようにお願いします。

 

今年は7月まで梅雨が長引き、夏休み前半は良いスタートがきれなかったですが

 

後半は大盛況で終わりました。

 

朝早く来館してくださった方々、猛暑の中来館してくださった方々

 

このブログにて御礼申し上げます。

 

 

私はというと、早朝出勤の日の街が静まっている風情が大好きで

 

いつも通っている道が新鮮に感じました。

 

早朝利用は終わりましたが、9月からはお教室が開講いたします。

 

ふたたび、温水プールに足をお運びいただけたら幸いです。

 

 

 

話はガラッと変わりますが

 

 

9月9日(月)

12：30～13：00

『スミスマシン基礎講座～ベンチプレス編～』

 

 

を行います！

 

 

今回は「ベンチプレス編」ということで

 

上半身のトレーニングを行います。

 

 

 

スミスマシンを使ったことのない方

 

フォームに自信のない方

 

もちろんトレーニング未経験の方も大歓迎です！！

 

 

今回がスミスマシンを使うはじめてのイベントなので

 

私たちも気合が入っております！！　一緒にトレーニング頑張りましょう！！

 

詳しい申込方法は下記をご参照ください。

 

9/4(水)現在、残りの空き枠が1名です。

 

イベントを担当する「生方」と「是佐」

 

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

＜上井草スポーツセンター＞

■次回休館日：5/20(木)

■テニスコート休場：

平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)

※1面のみ令和3年4月1日から再開

■休場中：

子どもの広場

＜妙正寺体育館＞

■次回休館日：5/13(木)

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