2019年04月24日：5/2(木)「らくらく水中運動」＆「らくらく平泳ぎ」

一段とあたたかくなり、日中は汗ばむほどの陽気になってまいりました。

皆様こんにちは、今回のブログを担当いたします是佐と申します。

日本には1年間を24分割した季節の言葉があり、その中で4月20日を穀雨（こくう）と呼びます。

穀雨とは種まきや田植えの時期に降る雨とされています。

過ごしやすい時期に入り暖房器具も必要なくなるので、この時期を目安に衣替えをしましょう！

 

さて、過ごしやすくなったところでGWのご予定はいかがでしょうか？

「新年度始まってから何もできていない…」

「GWはゆっくり過ごしたい...」

「まだ何も予定が決まっていない…」

せっかくの10連休です！何もしないのはもったいない！

休みすぎてしまうと、連休明けてからつらく感じてしまうかも！？

この10連休はメリハリのついた生活を送り

令和元年を有意義に過ごしましょう！

 

上井草スポーツセンターでは様々なGWイベントを行います。

私は5/2(木)の「らくらく水中運動」をメインで担当します。

「らくらく平泳ぎ」を藤田先生のアシスタントとして担当します。

水中運動は初めての方でも経験者の方でも

各々のレベルや体力に合ったメニューをご用意いたします。

 

「運動を始めたいが、何から始めたらよいのかわからない…」

「プールには興味があるがきっかけがない...」

このようなお悩みの方は、このGWイベントを機会に温水プールで心地よく運動を始めませんか？

お電話、または総合受付にてお申し込みを受け付けております。

是非とも、ご参加よろしくお願いいたします。

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

＜上井草スポーツセンター＞

■次回休館日：4/15(木)

■テニスコート休場：

平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)

※1面のみ令和3年4月1日から再開

■休場中：

子どもの広場

＜妙正寺体育館＞

■次回休館日：5/13(木)

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