スタッフブログ
2014年03月11日：4月からの新教室！
こんにちは。今回ブログを担当します向山です！
寒い日が続いていますが、季節は春に向け着々と進んでいます。
花粉症の方は悩まされる季節ですが、カラダを動かして発散しましょう！
そこで、4月からの新教室「はつらつ燃焼系水中運動」をご紹介いたします！
土曜日 11：00～11：45 （4月12日から全13回、6,020円）
私、向山が担当を受け持つこととなりました！
水中での動きをサポートする道具を使って脂肪燃焼のための有酸素運動と健康的なカラダ作りを行っていきます！
※使用する道具の一部です。
こちらがヌードル
こちらがアクアミット
こちらの道具を使用して、適度な負荷をかけて運動していきます！
寒さで動かせずにいたカラダを思い切り動かして、健康なカラダ作りをしていきましょう！
皆様のご参加をお待ちしております
※１１日（火）10:00より2次募集を行っております。定員になりました場合にはご了承ください。
室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。
＜上井草スポーツセンター＞
■次回休館日：11/19(木)
■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和3年3月31日(予定)
＜妙正寺体育館＞
■次回休館日：11/12(木)
