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2017年11月21日:妙正寺体育館 2018年1月スタート オススメ定期教室!!
ブログをご覧のみなさん、こんにちは。
今回は妙正寺体育館野口が担当します!
今年も残すところあと1か月半となりました。
妙正寺体育館もクリスマスツリーを飾ってみました
お寄りの際はぜひ見てみてください。
さて、妙正寺体育館では2018年1月スタートの定期教室を募集中です。
新しい年に運動をはじめてみませんか?
妙正寺体育館では様々な種類の教室を行っていますが、
私のおススメ教室を紹介します。
金曜日の夜に開催されている『かんたんダンスエアロ』と『筋コンエクササイズ』です。
『かんたんダンスエアロ』は19:10~19:55、定員40名 音楽に合わせてステップを覚える有酸素運動です。
『筋コンエクササイズ』は20:05~20:50、定員40名 筋肉のコンディションを整えるエクササイズを行います。カラダづくりにも。
寒い冬は温かい体育館で体を動かし、スッキリとして週末を迎えましょう!
定期制教室の実施回数、料金に変更がありましたので、訂正させていただきます。
金曜日の教室も変更があります。ご確認下さい。
みなさまのご応募をお待ちしております♪