ブログをご覧の皆様こんにちは!!妙正寺の潘が担当します。

今回は10月9日(月・祝)妙正寺体育館でも開催されるスポフェスの紹介をおこないます。

皆様はチラシをご覧にはなりましたか。今年も色々な種目のイベントが開催されます。

当日申込・事前申し込み等イベント詳細については折込チラシをご覧ください。(チラシは直接妙正寺体育館・上井草スポーツセンターまたはホームページ内にあります)

その中でも私のおすすめイベントは

『体力測定・体組成測定』になります!!

昨年も好評だった体力測定・体組成測定を今年もおこないます。

測定内容は

・体重体脂肪

・血圧

・肺活量

・筋力

・柔軟性

・平均性

・筋持久力

・敏捷性

・全身持久力

等をおこなう予定です。

自分自身の体力レベルを把握し、今後の運動の参考にしてみませんか。

開催時間は10:00～15:00（最終受付は14:30となります）となりますのでお気軽にご参加ください。

※混雑時はお待ちにいただく場合もございます。あらかじめご了承ください。

その他にもパラリンピック正式種目の『ボッチャ体験会』や、氷上のカーリングの楽しさを室内でも楽しめるように考案された種目『ユニカール体験会』もおすすめです。

どちらも初心者の方でも気軽におこなえる種目となっています。

体育の日は妙正寺体育館・上井草スポーツセンター共にさまざまな運動・イベントを開催します。

皆様の参加スタッフ一同心よりお待ちしています!!