スタッフブログ
2017年06月27日：早朝にプールを開場します！！
こんにちは。
上井草スポーツセンターの丸山 和大です。
アツい夏が近づいてきていますね！
みなさま、熱中症に気をつけながら、気持ち良く運動をしていきましょう！
「熱中症対策」
・水分を、こまめに補給する
・日陰などに移動して、身体の熱を下げる、など
※もし、熱中症になってしまったら
日の当らないところで、首筋や脇などを、氷水や保冷剤で冷やしましょう。
少しずつ、水を飲みながら、安静にすることを推奨しています。
プールに入っていても、汗はかいています。
上がった時や長時間泳ぐときもこまめに水分を補給してくださいね！
今年も7月17日（海の日）より8月31日まで、プールを早朝開場します。
開場時間は、平日7時～22時20分（最終退舘22時30分）
日曜・祝日は7時～20時50分（最終退舘21時00分）
となります。
水泳教室は9月までお休みですので、
運動不足にならないように、朝からどしどしご利用ください。
また、子どものプール速成水泳教室は、3期の募集を受付中です。7月12日（必着）まで、
往復ハガキにて申込ができます。
（1期・2期で空きのある教室は15日（土）10：00～二次募集を先着順で行います）
これから泳げるようになりたい！泳ぎが、もっと上手になりたい！方、
ご参加をおまちしております！
詳細は上井草スポーツセンターホームページや
チラシ（館内に置いてあります）にてご確認ください。
皆さまのご来館をプールでお待ちしております。
室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。
≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
12/15（木）
1/19（木）
■年末年始休館日：
2022年12/29(木)～2023年1/3(火)
■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)
※1面のみ令和3年4月1日から再開
≪妙正寺体育館≫
■次回休館日：
12/8（木）
1/12（木）
■年末年始休館日：
2022年12/28(水)～2023年1/4(水)
