2017年03月28日：妙正寺体育館　お勧め定期制教室のご案内

ブログをご覧の皆様初めまして。妙正寺体育館の西岡です。

 10月1日にオープンしてから約半年が経ち、妙正寺体育館もにぎわってきました。

 

さて今回は妙正寺体育館で開催されている二つの定期制教室をご案内させていただきます。

こちらの教室は私のお勧めの教室になります。

 

一つ目は

かんたんダンスエアロ

二つ目は

筋コンエクササイズ

こちらの二つが私のお勧め教室となります。

 

かんたんダンスエアロは少し体力に自信のない方には、曲に合わせて楽しく有酸素運動を行うので無理なく運動できます。

ダイエットにも最適です。

 

筋コンエクササイズはチラシだと運動レベルは高くなっていますが、初心者の方でも楽しく出来ると評判の人気教室です。

チューブ・ダンベル・ボールを使ってしなやかなカラダづくりを目指してみませんか？

 

どちらの教室も毎週金曜に開催されています。

詳細につきましては妙正寺体育館の最新折込チラシをご確認ください。

 

写真の小体育室で教室を行っております！！

 

定期制教室の三次募集が3月30日（木）10:00より始まりますのでよろしくお願いいたします！！

他にも、どなたでも参加できる一回制の教室もご用意しております。

 

スタッフ一同お待ちしております。

 

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

＜上井草スポーツセンター＞

■次回休館日：8/19(木)

■テニスコート休場：

平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)

※1面のみ令和3年4月1日から再開

■休場中：

子どもの広場

＜妙正寺体育館＞

■次回休館日：8/12(木)

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