2020年10月31日：『はじめてのトレーニングルーム』開催のお知らせ

運動をはじめたい方必見！！
運動の秋だからこそ運動習慣を身につけましょう♪

◆期間◆
令和2年　11月8日(日)～11月30日(月)
月～土 9:00～22:20 ／ 日・祝 9:00～20:50
休館日は毎月第3木曜日

◆場所◆
上井草スポーツセンター　地下１階トレーニングルーム

◆内容◆
豊富なマシンを使って運動習慣と運動不足の解消を目指します
運動初心者でも安心してトレーニングができるよう様々なメニュー表をご用意しています

◆対象◆
　はじめてトレーニングルームを利用する方

◆料金◆（トレーニングルーム利用料として）
　大人(15歳以上　中学生を除く)500円
　減額対象者(障がい者･65歳以上)250円

【減額対象者について】

《区内障がい者》証明書をお持ちの方で、杉並区在住・在勤・在学の障がい者の方

《区民65歳以上》証明書をお持ちの方で、65歳以上の区民の方

　対象の方は、総合受付に官公庁発行の身分証明書または障がい者手帳をお持ちください

『減額利用者証』を発行いたします

※区民65歳以上については、月～金曜日(祝日を除く)の正午までにご入場いただいた場合のみ

　減額となります

 

◆持ち物◆
　運動着、室内シューズ、マスク

◆申込◆
　トレーニングルーム内にて随時受付
　※事前に券売機で利用券の購入が必要です

◆特典◆
　初回の測定に限り体組成(印刷)が無料で測定できます！
　＋体組成(印刷)1回無料券を贈呈します！

◆その他◆
　ご不明な点はお電話にてお問い合わせください
　TEL：03‐3390‐5707
　詳細はＰＤＦをご参照ください

 

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室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。

≪上井草スポーツセンター≫

■次回休館日：

1/19（木）

2/16（木）

■テニスコート休場：

平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)

※1面のみ令和3年4月1日から再開

■野球場D面天蓋ネット改修工事：

令和5年2月20日（月）～3月11日（土）

■外周路一部工事：

令和５年1月12日(木)～4月中(予定)

 

≪妙正寺体育館≫

■次回休館日：

2/9（木）

3/9（木）

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