スタッフブログ
2015年09月22日：今年もやりますスポーツフェスティバル2015！！
こんにちは！
いつも上井草スポーツセンターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回、ブログ担当の樋口 リリィがお伝えするのは・・・
10月12日（月・祝）開催のスポーツフェスティバルです！
目玉イベントをちょこっとご紹介いたします！
まずは第一弾！プールのイベント『浮島乗り＆ストラックアウト』です！こちらは初めてのイベントで、浮島乗りは綱をつたって移動する遊びです。親子での参加がお勧めです☆ストラックアウトはボールを投げて遊ぶのが好きなお子様や大人の方も夢中になって遊べます☆ストラックアウトは景品が出ますので、ぜひgetして帰りましょう！！
<浮島乗り>
<ストラックアウト>
『浮島乗り＆ストラックアウト』
時間13:00～13:50
受付 12:30
定員 30名
対象 どなたでも※小学3年生以下は保護者同伴
申込 プールサイドにて先着順
第二弾！『ロコトレ』です。こちらも初めてのイベントです。あまり聞き慣れないトレーニングだとは思いますが、本年スタートした最新のトレーニングです。まず、ロコトレの「ロコ」とはロコモティブシンドロームの由来で筋肉や骨、関節などが衰えるなどの「運動器の機能不全」や寝たきり等になる「要介護リスク」が高まった状態を指します。また、メタボリック・シンドロームや認知症を合併する方も多いという報告もあり、予防・早期発見・早期治療が大切です。イベントでは身体を支えたり動かしたりする機能低下防止のための軽い運動を紹介します。どなたでも気軽に参加出来るのでこの機会にいかがでしょうか？☆
『ロコトレ』
時間 13:00～14:00
受付 12:30
定員 30名
対象 概ね60歳以上（16歳から参加可）※空きがあれば当日参加可
申込 電話での予約または直接当スポーツセンターまでお越しください。
（杉並区在住・在学・在勤の方優先。10月1日以降、定員に空きがある場合は区外の方もお申込み可。）
他にも体育館・小運動場・野球場・テニスコート・弓道場、整骨院・・・
全施設でイベント盛り沢山です。FC東京の大人気マスコット東京ドロンパも遊びに来てくれます☆当日はすべての施設が無料でご利用いただけるので、とてもお得です！
※スポーツフェスティバルについてのご案内はホームページから各種教室イベント情報『スポーツフェスティバル2015開催のお知らせ』をご確認ください。
皆さまのご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
室場により開場時間が異なります。詳細は開場時間内に、お問い合わせください。
≪上井草スポーツセンター≫
■次回休館日：
1/19（木）
2/16（木）
■テニスコート休場：
平成29年10月1日～令和6年3月31日(予定)
※1面のみ令和3年4月1日から再開
■野球場D面天蓋ネット改修工事：
令和5年2月20日（月）～3月11日（土）
■外周路一部工事：
令和５年1月12日(木)～4月中(予定)
≪妙正寺体育館≫
■次回休館日：
2/9（木）
3/9（木）
