イベント情報

2019年10月15日:『貯筋体操』開催のお知らせ

◆日時◆

令和元年 11月7日(木) 、28日(木) 9:30~10:30

 

◆場所◆

小体育室

 

◆内容◆

筋力トレーニングやストレッチ、バランス運動で身体の調子を整えていきます。

 

◆対象◆

60歳以上 ※60歳未満でも可

 

◆定員◆

各30名

 

◆料金◆

各620円

 

◆持ち物◆

運動に適した服装、タオル、飲み物

※室内履き不要

 

◆申込◆

受付または電話にて申し込み TEL 03-3399-4224

10月15日(火)9:00から21日(月)まで杉並区民の方優先受付期間

10月22(火)以降空きがある場合区外の方も可

 

◆その他◆

ご不明な点はお電話にてお問い合わせください。

詳細はPDFをご参照ください。

 

R1.11.7,18貯j筋体操POPのサムネイル

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