イベント情報

2018年04月01日:『みんなでアクア!』開催のお知らせ

『みんなでアクア!』開催のお知らせ

アクアビクスを体験するイベントです

 

◆日時◆

平成30428() 

11:00~11:45

 

◆場所◆

上井草スポーツセンター プール

 

◆内容◆

水の抵抗を使いかんたんな動きを組み合わせた

初級者向けアクアビクスで音楽に合わせて楽しくカラダを動かします!

初心者向けの構成ですが、スピードの変化や姿勢の変化で、負荷が変化するので

日ごろから運動を行っている方でも楽しく体を動かせます。

 

◆対象◆

杉並区民(在住・在勤・在学)16歳以上

 

◆定員◆

18名

 

◆料金◆

610円

 

◆持ち物◆

水着、水泳帽、タオル等

 

◆申込◆

上井草スポーツセンター受付または電話にて

TEL:0333905707

4月1日(日)9時より47日(土)までは区内、在住、在学の方優先。

4月8日(日)以降で空きがある場合は、区外の方も可

 

◆その他◆

ご不明な点はお電話にてお問い合わせください。

詳細はPDFをご参照ください。

みんなでアクアPOP30.4.28のサムネイル

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