スタッフブログ

2015年06月03日:いい汗かいて、暑さを吹き飛ばそう!!

いつも上井草スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。

総合受付担当 海老澤がお伝えします。

 

暑い日が続いていますが、元気に体を動かし汗をたくさんかいて、暑さを吹き飛ばしましょう!!

・・・という事で、今回は66日(土)に開催の

「美しいジョギング講座」「フルマラソン完走に向けてのクリニック」を

ご紹介いたします。

「美しいジョギング講座」は、走りのメカニズムを知り、美しく健康的に走り続けるジョギングの基本動作を練習します。

中学生以上・定員30名・参加費920円(当日払い)14:00~15:30

「フルマラソン完走に向けてのクリニック」は、サブタイトル(初フル完走・4時間半から5時間)と題打って、フルマラソン完走に向けて、効率の良い走り方とトレーニング方法を学びます。

15歳以上(中学生不可)・定員30名・参加費920円(当日支払い)16:00~18:00

どちらのイベントも講師は、NPO法人 ニッポンランナーズヘッドコーチの「斉藤太郎」先生です。

体育館でのイベントですので、雨が降っても大丈夫!

まだまだ募集中です!ご夫婦で、カップルで、お友達とお誘いあってのご参加お待ちしております。

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もう一つご紹介!!

6月7日(日)13101440開催

「フライングディスク教室」小学生以上 定員30名・参加費200

フライングディスク(フリスビー)の握り方・投げ方、簡単なゲームを楽しみます。

簡単な動きなので、子供から高齢者、障がい者の方など、幅広く楽しめるイベントです。

今回ご紹介させて頂いたイベント以外にも、6月後半は、わくわく親子体操、7月前半は、女性のためのビューティーエクササイズを開催いたします。こちらも申込み受付中です。

また、イベント以外にも、上井草スポーツセンターでは、さまざまなスポーツを楽しむことができます。

詳しくは、上井草スポーツセンター総合受付までお問い合わせください。

 TEL3390-5707

 

それではスタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております。

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