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2019年06月11日:これからの時期暑さ対策&食中毒対策もお忘れなく!

 

 

こんにちは!いつも上井草スポーツセンターをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回樋口リリィが担当させていただきます。

暑くじめじめした季節がやってきました。皆さま熱中症対策などされていますか?

熱中症対策と合わせて、注意していただきたいのが食中毒です。

梅雨から夏にかけて発生しやすいので今の時期は特に要注意!! 😈 

特に肉・魚・生卵はウイルスが付いている前提で調理や保存をしましょう。

調理方法としてはほとんどの細菌は加熱によって死滅するのでしっかり加熱する。

肉や魚、卵などを扱った調理器具は台所用殺菌剤を使って殺菌しましょう 😉 

お弁当の食中毒対策も忘れずに!

この時期運動会やお出掛けする方もいらっしゃると思いますが、お弁当も注意が必要です。おにぎりは素手で握らずラップを使って握ったり、良く冷ましてから持ち運ぶ、梅干しやお酢のような抗菌効果のあるものを使用したり工夫が必要です。

 

ちなみに先月はうちの娘の遠足でした~!!

保育園のお友達とたくさん遊んで満足気でした 🙂 

お弁当は半分くらいしか食べてくれませんでしたが 😥

 

 

 

暑い日が続くと免疫力も低下するので、睡眠・栄養・水分補給をし、これからの季節を乗り越えましょう!

体力をつける為、体調がいい日には軽い運動をしに、是非上井草スポーツセンターを利用して下さいね~!

お待ちしていまーす! 🙄 

 

 

 

 

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