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2014年02月25日:春のイベント祭り!

こんにちは。プール担当藤田です!

上井草スポーツセンターのプールは天井が一部ガラス張りとなっているので室内にいながら外の様子が良くわかります。晴れた日はお日様の光が入りプールがキラキラ輝いて夜は月明りと星空を見ながら泳ぐ事ができます!最近はだんだんと日脚が延びてきて春の訪れを感じています。

プール1

 

そんなプールですが、3月はイベントが目白押しです!

 

★東日本大震災の復興イベント ステップアップエクササイズ★

3月4・11・18・25日 毎週火曜日開催

時間:13:00~13:50

定員:16歳以上の方 当日先着15名様

こちらのイベントはチャリティーイベントとなりますので、参加費は無料です。

お気持ちを特設募金箱にお願いいたします。

 

プールサイドと水中のストレッチを中心に自身の身体レベルに合わせて無理なく運動します!

 

★やさしい水中運動★

3月21日(金)・23日(日)

時間:13:00~13:55

定員:18歳以上の方 25名

3月1日9:00より募集開始(空きがあれば12日~区外可)

料金:21日のみ1,000円 23日のみ600円 両日参加1,200円

 

水中運動の第一人者・野村先生(筑波大学名誉教授)の水中運動を体験し、運動習慣づくりのきっかけにしましょう!

 

★はじめて平泳ぎ★

3月22日(土)

時間:19:00~19:55

定員:16歳以上の方 15名

3月1日9:00より募集開始(空きがあれば15日~区外可)

料金:600円

 

平泳ぎの初心者向けプログラムです。平泳ぎのキックを中心に練習し、あおり足やなかなか進まないキックの改善を目指します!

 

各イベントの詳細はチラシや区報をご確認ください。

皆様のご参加をお待ちしております!

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