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2017年06月27日:早朝にプールを開場します!!

こんにちは。

上井草スポーツセンターの丸山 和大です。

 

アツい夏が近づいてきていますね!

みなさま、熱中症に気をつけながら、気持ち良く運動をしていきましょう!

 

「熱中症対策」

・水分を、こまめに補給する

・日陰などに移動して、身体の熱を下げる、など

 

※もし、熱中症になってしまったら

日の当らないところで、首筋や脇などを、氷水や保冷剤で冷やしましょう。

少しずつ、水を飲みながら、安静にすることを推奨しています。

 

プールに入っていても、汗はかいています。

上がった時や長時間泳ぐときもこまめに水分を補給してくださいね!

 

今年も7月17日(海の日)より8月31日まで、プールを早朝開場します。

開場時間は、平日7時~2220分(最終退舘2230分)

   日曜・祝日は7時~2050分(最終退舘2100分)

となります。

 

水泳教室は9月までお休みですので、

運動不足にならないように、朝からどしどしご利用ください。

 

また、子どものプール速成水泳教室は、3期の募集を受付中です。7月12日(必着)まで、

往復ハガキにて申込ができます。

(1期・2期で空きのある教室は15日(土)10:00~二次募集を先着順で行います)

これから泳げるようになりたい!泳ぎが、もっと上手になりたい!方、

ご参加をおまちしております!

 

詳細は上井草スポーツセンターホームページや

チラシ(館内に置いてあります)にてご確認ください。 

皆さまのご来館をプールでお待ちしております。

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