スタッフブログ

2013年01月16日:1回制のイベントご案内!

日頃より上井草スポーツセンターをご利用頂きありがとうございます。
総合受付担当の佐藤 文哉です。

今回はフロアー教室の1回制教室について紹介をさせて頂きたいと思います。
フロアー教室に参加したいけど毎回参加することは難しい。試しにやってみたい!と思ったら是非ご参加ください。水曜日と木曜日の10:00~10:50に開催されています。

水曜日 10:00~10:50 かんたんエアロ
内容 :初心者から対象のエアロビクスです。基本のステップを習得し楽しみましょう。
持ち物:動きやすい服装と室内シューズ
開催日:1/9~3/13 の毎週水曜日

木曜日 10:00~10:50 ピラティス
内容 :深い呼吸と深層部の筋肉を意識するトレーニングで美しいボディラインに!
持ち物:動きやすい服装
開催日:1/10~3/14の毎週木曜日(1/17、2/21は休館日で教室はお休みです)

共通項目
定員:20名(9:30から総合受付で先着順)
対象:16歳以上
料金:600円(当日のお支払い)
場所:小体育室

こちらの小体育館で教室開催します

こちらの小体育館で教室開催します

フロアー教室でいつもと違った運動をしてみませんか?
それでは皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。

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