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2012年09月06日:上井草スポーツセンター プール紹介です!

はじめまして、上井草スポーツセンターではプールを担当しております藤田千紘と申します。これからプールの情報を沢山発信していきますので、よろしくお願い致します!

今回は、プールで行われている無料プログラムについてご紹介致します。
この無料プログラムは、週4回実施されています。
それぞれ曜日別テーマがあり、以下の通りとなります。
月曜日 9:30~9:50  姿勢作り水中運動
火曜日 15:00~15:30 ゆったり水中ストレッチ
水曜日 14:10~14:30 泳法ワンポイントレッスン
金曜日 14:30~14:50 水中運動

参加方法はそれぞれの時間に合わせてプール入場券を購入して頂き、プール場内に来るだけ!!特別な手続きは必要ありません。
プログラム開始5分前と開始時間にはプール内放送を行っておりますので、開始の放送がありましたら【無料SP】と書かれた看板の前までお越しください。
月、水、金は自由遊泳コース奥側、火曜日は幼児プール側でお待ちしております!!

スポーツの秋に向けて、今からプールで身体づくりをしてみてはいかがですか?
プールスタッフ一同お待ちしております!

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