スタッフブログ

2016年01月19日:ゆき・雪・ゆき

皆さん、こんにちは。
上井草スポーツセンター FC東京の森元です。

ついに降ってしまいました、ゆきが。
毎年、恒例ではあるのですが、今年は積もる積もる。
運動場はあっという間に一面の銀世界。

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テニスコートや外周路、小運動も真っ白になってしまいました。

スタッフ総出で除雪作業を行っておりますが、広さが広さなのと、
今年は夜間の気温が低く、さらに運動場は下が貯水池のため、雪が凍りなかなか解けず悪戦苦闘しております。

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皆さまに今しばらくご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご理解をいただけますようよろしくお願いいたします。

 

 

さて、本日、施設では地域貢献の一環として、近隣の小学校の職場訪問の受入れを行いました。
※すみません、ばたばたしていて写真を撮るのを忘れてしまいました…、反省です
いっしょに館内を巡回し、また、子ども達が事前に準備してきた質問に答えながら、上井草スポーツセンターについての理解を深めてもらいました。
子ども達は、こちらの拙い説明にも一生懸命耳を傾けてくれ、自分なりにメモを取っていました。
学校に帰って一年生に発表するとのことだったので、地域にこんな場所があるんだと知ってもらい、施設を好きになってもらえたらうれしいなと思っています。
今後も、地域の方がたと一緒に子ども達の成長にも関わっていければと思っています。
最後はおすすめイベント「食トレ」の紹介です。
このイベントは毎年定期的に開催をしているセミナー形式のイベントになります。
食事と運動・スポーツはきっても切り離せない関係です。
健康的な生活を送るうえでも、スポーツを楽しむうえでも、運動・栄養・休息のバランスが取れなければ効果も楽しさも得ることはできません。
今回は「サプリメント」をテーマに、サプリメントとの上手な付き合い方について、プロアスリートの摂取の仕方などを参考にしながら皆さんと一緒に考えていきたいと思います。
ぜひ、今一度、自分と運動・食事との関係を考えてみませんか?

日時:2016年2月13日(土) 講義…9:30~11:00 質疑応答…11:00~11:30(※希望者の方)
場所:上井草スポーツセンター 2階会議室
対象:16歳以上の方
定員:30名 先着順
※杉並区優先受付有 1月26日(火)以降空きがあれば区外の方も申込可能
参加費:1,020円
講師:久保田尚子 ※FC東京栄養アドバイザー

お申し込みは、施設までお電話(03-3390-5707)もしくは下記アドレスにお申込みください。
詳しい内容などは、施設HPもしくは館内よりチラシをご確認ください。
ご参加お待ちしております。

Eメール:fc-ivent@kamiigusa-spocen.net
【件名】食トレ
【本文】(1)氏名(ふりがな) (2)年齢 (3)電話番号 (4)杉並区在住・在学・在勤の方は○ 区外は×

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